EL MERKABA (Nuestro cuerpo de Luz olvidado)

Foto Inglaterra

Últimamente ha estado cayendo en mis manos información sobre algo denominado Merkaba. Me puse a curiosear y la verdad que me ha resultado bastante interesante el tema así que indaguemos. Muchas de las  transcripciones que remito en esta entrada están sacadas del artículo: MEDITACIÓN MERKABA Y SUS BASES CIENTÍFICAS -ENSEÑANZAS DE DRÚMBALO MELCHIZEDEC -(Américo)

La palabra Mer-Ka-Ba está compuesta de tres palabras más pequeñas, Mer, Ka y Ba, las cuales, como las estamos usando, provienen del Egipcio antiguo; y como todo lo que tenga relación con Egipto me apasiona, esto también tiene que hacerlo.

Mer se refiere a un tipo de luz específico, que era comprendido en Egipto solo durante la Dinastía Dieciocho. Este fue visto como dos campos contra rotatorios de luz girando en el mismo espacio, que son generados por ciertos patrones de respiración (quedaros con este hecho ya que luego hablaremos más sobre ello).

Ka se refiere al espíritu individual y

Ba se refiere a la materia tangible, ‘el cuerpo’.

Entonces el Mer-Ka-Ba es un campo contra rotatorio de luz, que afecta al espíritu y al cuerpo simultáneamente. Para nuestro propósito aquí, sin embargo, nos enfocaremos principalmente en sus aspectos como un vehículo interdimensional (Mer-Ka-Vah significa ‘carro’ en Hebreo) que nos ayudará a regresar a nuestro estado original superior de conciencia.

Regresando a Nuestro Estado Original

Para ser claros, regresar a nuestro estado original es un proceso natural, que puede ser fácil o difícil de acuerdo a nuestros patrones de creencias. El Merkaba es una técnica para acercarnos pero no vale de nada si no experimentamos  y expresamos amor incondicional.  Lo bueno de esto es que el mundo se está dirigiendo rápido hacia ese lugar superior. Nos estamos alejando del lugar del separatismo, en donde nos vemos a nosotros mismos dentro de un cuerpo que mira hacia fuera. Esa visión se irá pronto, para ser reemplazada por una visión diferente de la realidad, en donde tendremos la sensación y el conocimiento de la unidad absoluta con toda la vida; y esa sensación crecerá más y más, conforme continuemos subiendo a través de cada nivel en nuestro viaje a casa.

En el dibujo de Leonardo, el tetraedro que apunta hacia el Sol es masculino. El que apunta hacia la Tierra es femenino. Vamos a llamar al masculino el tetraedro Sol y al femenino el tetraedro Tierra. Solo existen dos formas simétricas en las que un ser humano puede mirar hacia fuera desde esta forma de estrella tetraédrica, con una punta de la estrella sobre la cabeza y una punta debajo de los pies y con la alineación del cuerpo humano mirando hacia el horizonte

Estos 2 tetraedros tienen un giro propio. (Esto será importante en la práctica del Merkaba)

Meditación Merkaba

Curioseando en este tema me dí cuenta que la meditación Merkaba se basa en 2 principios, la visualización de los tetraedros y su giro correspondiente y, creo que el más importante, la respiración.

El tema de la respiración según escritos antiguos se basa en la forma que teníamos de respirar anteriormente y que no se parece en nada a la que tenemos ahora. Fragmento sintetizado de la obra: La Cuarta Dimensión de Dim Bob Frissell:

«Cuando se produjo el último cambio de polos, en el año 10,500 a.C., y entramos en el estado de conciencia actual, dejamos de respirar tal y como se venía haciendo desde los tiempos más remotos, y empezamos a respirar tal y como lo hacemos hoy, que constituye una forma muy extraña. Prácticamente ningún ser existente en el universo respira de esa manera. 

Por lo general, cuando respiramos tomamos del exterior dos cosas: el aire y el prana. El prana es la fuerza vital de la propia energía, más importante para nuestra existencia que el propio aire. El prana no sólo se encuentra en el aire, sino en todas partes. No existe lugar alguno en el que no se halle; incluso en el vacío hay prana. Se supone que al respirar, mientras el aire penetra en nuestro cuerpo a través de la boca o de la nariz, el prana entra en nuestro cuerpo por la parte superior de la cabeza, exactamente por la zona del cráneo que en los primeros años de vida se mantuvo blanda. Al mismo tiempo, tomamos el prana desde abajo, a través del perineo. El prana entra, pues, en nuestro cuerpo por arriba y por abajo y se encuentra en uno de los chakras. Este chakra en el que se reúnen las dos corrientes de prana, depende de cuál sea aquel con el que nos encontremos sintonizados Tras el cambio de polos ocurrido, dejamos de respirar según se hacía en otros tiempos, y empezamos a tomar el prana a través de la boca y de la nariz, de forma igual a como respiramos el aire.

Sin embargo, cuando la glándula pineal no se activa, termina por anularse. Su tamaño normal sería el de una moneda pequeña pero, debido al desuso en que se encuentra desde hace unos 13,000 años, apenas alcanza en nosotros la dimensión de un guisante.

La consecuencia directa de esta anulación de la glándula pineal es el nacimiento de nuestra conciencia de polaridad o dualidad: bueno y malo, correcto e incorrecto, etcétera.
Debido a esta forma que tenemos de respirar, vemos las cosas en términos de bien y mal; pero el hecho real es que no existe esa dimensión de la polaridad.

En realidad, todas las cosas tienen tres componentes; y al margen de lo que le dicte su polaridad, siempre habrá un tercer elemento en todo; por ejemplo, lo caliente y lo frío incluyen el concepto de calor; arriba y abajo, incluyen el centro, etcétera. En los niveles superiores de la existencia, la polaridad es simplemente una ilusión. Solamente existe la unidad.

Es necesario que comprendamos que todo forma parte de la unidad, y que por tanto todas las cosas son en sí perfectas y completas; y que no existe nada que esté equivocado, por mucho que nosotros lo juzguemos bueno o malo.»

En nuestro estado actual, creemos que vivimos dentro de este cuerpo, que todo lo que se halla «fuera» se encuentra separado de nosotros, y que nuestros pensamientos y sentimientos no van más allá de nosotros mismos. Creemos que podemos esconder nuestros pensamientos y sentimientos y que ellos no van a manifestarse ni tendrán ninguna consecuencia fuera de nosotros mismos. Pero esto no es cierto.
Todo cuanto pensamos, sentimos y hacemos está conformando nuestro propio mundo, cuyas resonancias llegan hasta las estrellas más lejanas. Estamos creándolo todo en todo momento, de manera mucho más profunda de lo que nunca pudiéramos imaginar.

Práctica de la Meditación

Al principio parece ser un poco liosa ya que hay que seguir unas pautas uniendo respiración y mudras (posiciones de las manos). Así que vamos explicar la meditación, muy en general, como se realizaría y os voy a poner un enlace para practicarla de forma guiada y que os sea más fácil la primera vez que la hagáis.

Existen diecisiete respiraciones para llegar a completar la meditación acompañadas de diferentes mudras (posiciones del dedo pulgar  con otros dedos). Además se visualizan los tetraedros con su giro correspondiente, y la visualización de una esfera de luz en la segunda parte de la meditación.

Las primeras seis respiraciones sirven para el equilibrio de las polaridades dentro de tus ocho circuitos eléctricos y para la limpieza de estos circuitos.

Las siete siguientes, las cuales son muy diferentes, sirven para restablecer propiamente el flujo de prana a través de tu sistema de chakras y para recrear lo que se ha llamado respiración esférica dentro de tu cuerpo.

La respiración número catorce es única. Ésta cambia el equilibrio de la energía pránica en tu cuerpo de la conciencia de tercera dimensión a la de cuarta dimensión.

Las últimas tres respiraciones recrean los campos contrarrotatorios del Mer-Ka-Ba viviente a tu alrededor.

Se recomienda que, al menos, esta meditación dure unos diez minutos.

Es muy importante mantener durante el ejercicio un tipo de pensamiento que sea puro; por ejemplo, pensar sobre la belleza, el amor, la verdad, la armonía y la paz. La razón de esto es que en la cuarta dimensión, los pensamientos se convierten instantáneamente en realidad

Lo mejor para integrarla es practicarla diariamente hasta convertirse en un respirador consciente, es decir, que pueda recordar en cada respiración su conexión íntima e inseparable con el Espíritu Único que todo lo mueve. Solamente es necesario hacer la decimocuarta respiración una vez al día. A partir de ella, puedes recordar la respiración a través de su tubo interior, recreando su esfera en cualquier momento del día.
Esta esfera de prana forma también un campo muy poderoso de protección en torno a ti. Como consecuencia de ello, su sentimiento de seguridad y confianza se verá incrementado.

Y como es mejor practicarla que liarme a describiros como hacerla, aquí tenéis un enlace para realizarla. La verdad que a mi me ha sorprendido gratamente el hacerla. Espero que disfrutéis del viaje.

Meditación Merkaba

Y os paso documento donde se amplia la información de todo lo que os he hablado (si os gustan las historias os lo recomiendo)

Libro Merkaba y sus bases científicas

LA BELLA VERTE ( EL PLANETA LIBRE )

Debido a los acontecimientos acaecidos últimamente con una nueva ola de supuestos atentados islamistas. Os invito a reflexionar y a curiosear por vuestra cuenta y ver todas las contradicciones de la historia oficial. Y que intereses hay detrás de todo el circo que están montando incluso llevándose vidas de por medio.

Mientras tanto os invito a ver una película cuya difusión fue prohibida en diversos países por la unión Europea. Tras 20 minutos de visionado creo que se entiende el por qué. La bofetada que da a nuestro actual sistema de valores merece ser considerada para ¡Despertar!

 

Mapa de Emociones

Un estudio científico ha demostrado dos conclusiones curiosas sobre las emociones que ya sospechábamos desde hace tiempo:

1- “Cada emoción tiene su propio mapa corporal de sensaciones»

2- «La localización física de las emociones es universal e independiente de la cultura”

Profesor de Neurociencia cognitiva de la Universidad de Aalto en Finlandia

 Lauri Nummenmaa

Antes de nada, vamos a situarnos. Se supone que nosotros como seres humanos sociales que somos tenemos unas necesidades que numerosos estudios han concluido en la Pirámide de Maslow:

En esta pirámide se reflejan dos aspectos principales, como son el paso de la supervivencia al crecimiento. Cuando se consiguen obtener los niveles básicos de supervivencia (alimentación y protección) es cuando el ser humano despliega todas sus habilidades sociales para el crecimiento personal.

Y es ahí donde comienza la importancia de gestionar correctamente las emociones  para poder conseguir en nuestra vida el verdadero crecimiento personal.

El mapa de emociones que vamos a presentar a continuación está basado en el estudio de un grupo de investigadores Filandeses. La investigación se llevó a cabo en la línea, con más de 700 personas procedentes de Finlandia, Suecia y Taiwán que participaron en el estudio. Los investigadores indujeron diferentes estados emocionales en sus participantes finlandeses y taiwaneses. Posteriormente, los participantes se mostraron con imágenes de cuerpos humanos en un ordenador, y se les pidió colorear las regiones corporales cuya actividad sentían creciente o decreciente.

Estos investigadores encontraron que las emociones más comunes desencadenan sensaciones corporales fuertes, y los mapas corporales de estas sensaciones eran topográficamente diferentes para diferentes emociones. Los patrones de sensaciones fueron, sin embargo, consistente a través de las diferentes culturas de Europa Occidental y del Este de Asia, destacando que las emociones y los patrones de sensaciones corporales correspondientes tienen una base biológica.

Las emociones básicas sean negativas o positivas activan sensaciones en el tronco superior. Allí es donde residen los órganos vitales y se inician procesos somáticos como el ritmo cardíaco o la respiración. En particular, la zona de la cabeza se ve golpeada por todas las emociones. Pero hay diferencias de intensidad según sea la emoción:

El amor y la felicidad se muestran como las emociones que más activación corporal produce a nivel somático (corporal). Mientras que la depresión o la tristeza muestra características totalmente opuestas a las anteriores.

Es un estudio interesante que refleja lo que se ha venido demostrando a lo largo de los últimos años; y es que la salud no es solo ausencia de enfermedad, si no que hay múltiples factores que inciden en la misma. Y uno de ellos es el de las emociones y como se reflejan estas a nivel corporal o somático, provocando alteraciones, disfunciones e incluso enfermedades físicas.

Una buena inteligencia emocional. por lo tanto, será la clave para intentar paliar los efectos que las emociones negativas puedan producir en nuestro cuerpo y para ayudar a conseguir nuestro crecimiento personal.

BRIDA

Paulo Coelho es un escritor brasileño que siempre me ha llamado la atención. Desde que me leí el Alquimista he leído varios libros suyos: Maktub, El Demonio y la señorita Prym, Verónica decide morir, A Orillas del río Piedra me senté y llore, Once minutos… Hoy me apetece hablar de Brida. Sorprende la temática. No os voy a desvelar de que va la trama, pero si me gustaría recoger algunos extractos la mar de interesantes y curiosos al menos.

«Somos eternos. Por eso pasamos por muchas vidas y por muchas muertes, saliendo de un punto que nadie sabe, y dirigiéndonos a otro que tampoco conocemos. Acostúmbrate al hecho de que muchas cosas en la magia no son ni serán nunca explicadas. Cuando las personas piensan en la reencarnación, siempre se enfrentan a la misma pregunta: si en el comienzo existían tan pocos seres humanos sobre la faz de la tierra y hoy existen tantos, ¿de dónde vienen esas nuevas almas?. La respuesta es simple. En ciertas reencarnaciones nos dividimos. Así como los cristales, así como las células, las plantas y las estrellas, también nuestras almas se dividen. Nuestra alma se transforma en dos, estas nuevas almas se transforman en otras dos y así en algunas generaciones estamos esparcidos por buena parte de la tierra.

Los alquimistas llaman al proceso de división el ‘Ánima Mundi’ (el alma del mundo)… y en verdad si el ‘anima mundi’ se limitara a dividirse, estaría creciendo pero también quedándose cada vez más débil. Por eso, así como nos dividimos, también nos reencontramos. Y este reencuentro se llama Amor. Porque cuando un alma se divide, siempre se divide en una parte masculina y otra femenina (y cada parte en otras dos… y así sucesivamente)

En cada vida tenemos una misteriosa obligación de reencontrar, por lo menos una de esas partes: el ‘Amor mayor’ que las separó, se alegra con el ‘Amor’ que las vuelve a unir.

¿Y cómo puedo saber quién es mi otra parte? Era posible conocer a la otra parte por el brillo en los ojos. Así, desde el inicio de los tiempos, las personas reconocían a su verdadero amor. Pero para ello se deben de correr riesgos, fracasos, decepciones, desilusiones, pero nunca dejando de buscar el Amor. Quien no desista en la búsqueda vencerá.

¿Podemos encontrar más de una parte en cada vida? Si. Y cuando esto sucede el corazón queda dividido y el resultado es dolor y sufrimiento. Sí, podemos encontrar 3 ó 4 otras partes porque somos muchos y estamos dispersos.Somos responsables de reunir nuevamente por lo menos una vez en cada encarnación, a la otra parte que con seguridad se cruzará en nuestro camino. Aunque sea por unos instantes si quiera; porque esos instantes traen un amor tan intenso que justifica el resto de nuestros días. También podemos dejar que nuestra otra parte siga adelante, sin aceptarla o siquiera percibirla. Entonces necesitaremos más de una encarnación para encontrarnos con ella. Y por causa de nuestro egoísmo, seremos condenados al peor suplicio que inventamos para nosotros mismos: la soledad «

¿Y si tu otra parte ya tiene su propia otra parte?  » Tu nunca serás mía y por eso te tendré para siempre. Tu fuiste la esperanza de mis días de soledad, la angustia de mis momentos de duda, la certeza de mis instantes de fe. Solo por tener la certeza de tu existencia es por lo que continúe existiendo.

Entonces tú llegaste y entendí todo esto. Llegaste para liberarme de la esclavitud que yo mismo me había creado, para decirme que estaba libre, que podía volver al mundo y a las cosas del mundo. Yo entendí todo lo que necesitaba saber; y te amo más que a todas las mujeres que conocí en mi vida, más de lo que amé a la mujer que me desvió, sin querer, hacia el bosque. Me acordaré siempre de que el Amor es la libertad. Ésta fue la lección que tardé tantos años en aprender. Ésta fue la lección que me exilió y ahora me libera.

Me acordaré toda la vida de ti, y tu de mí. Así como nos acordaremos del atardecer, de las ventanas con lluvia, de las cosas que tendremos siempre, porque no podemos poseerlas»

                                                                                                                                                       Susu

Teorías sobre el amor

Hemos hablado en alguna ocasión sobre la fuerza universal que nos une y nos mueve. Hoy quería centrarme en varias de las teorías que hay sobre él y que me han parecido interesantes. Curioseemos un poco. La primera teoría que encontré fue  La teoría triangular del amor del psicólogo estadounidense Robert Sternberg, y que caracteriza el amor en una relación interpersonal según tres componentes diferentes: intimidad, pasión y compromiso.

Estos 3 componentes forman los vértices del triángulo, que a su vez dan las pautas que consolidad las relaciones amorosas según haya solo intimidad, solo compromiso, solo pasión o una mezcla entre ellas. Hasta llegar al amor completo o consumado donde se dan las 3 variables juntas. Los 7 tipos de Amor resultantes serían:

1. Cariño: En este caso, no debe tomarse en un sentido trivial. Este es el cariño íntimo que caracteriza las verdaderas amistades, en donde se siente un vínculo y una cercanía con la otra persona, pero no pasión física ni compromiso a largo plazo.
2. Encaprichamiento: Es lo que comúnmente se siente como «amor a primera vista». Sin intimidad ni compromiso, en cualquier momento.
3. Amor vacío: Existe una unión por compromiso, pero la pasión y la intimidad han muerto. No sienten nada uno por el otro, pero hay una sensación de respeto y reciprocidad. En los matrimonios arreglados, las relaciones suelen comenzar con un amor vacío.
4. Amor romántico: Las parejas románticas están unidas emocionalmente (como en el caso del cariño) y físicamente, mediante la pasión, pero no en el compromiso de estar juntos. Por ejemplo sería un amor de verano o relaciones de muy corta duración.
5. Amor sociable o de compañía: Se encuentra frecuentemente en matrimonios en los que la pasión se ha ido, pero hay un gran cariño y compromiso con el otro. Suele suceder con las personas con las que se comparte la vida, aunque no existe deseo sexual ni físico. Es más fuerte que el cariño, debido al elemento extra que es el compromiso. Se encuentra en la familia y en los amigos profundos, que pasan mucho tiempo juntos en una relación sin deseo sexual.
6. Amor fatuo o loco: Se da en relaciones en las que el compromiso es motivado en su mayor parte por la pasión, sin la estabilizante influencia de la intimidad.
7. Amor consumado: Es la forma completa del amor. Representa la relación ideal hacia la que todos quieren ir pero que aparentemente pocos alcanzan. Sin embargo, Sternberg señala que mantener un amor consumado puede ser aun más difícil que llegar a él. Enfatiza la importancia de traducir los componentes del amor en acciones. «Sin expresión —advierte—, hasta el amor más grande puede morir». El amor consumado puede no ser permanente. Por ejemplo, si la pasión se pierde con el tiempo, puede convertirse en un amor sociable.

Si nos ponemos algo más científicos podemos encontrar autores como Lewis, Amini y Lannon que sitúan en el cerebro el epicentro de las operaciones de la actividad sentimental y establecen una jerarquía evolutiva de las emociones. En opinión de los autores el cerebro límbico es la estructura responsable del amor y de la característica más esencial de los mamíferos: el apego. Gracias al cerebro límbico, padres e hijos se aman, se cuidan y son capaces de establecer pautas de apego grupal que permanecer án vigentes a lo largo de la existencia y que conformarán rasgos determinantes en los emparejamientos. Así, el enamoramiento viene determinado por unos atractores límbicos que activan los aspectos compatibles de las personas. A nadie extraña que el afecto del contacto humano libere opiáceos en el cerebro. El problema asoma cuando nuestros autores afirman que el aprendizaje emocional se adquiere de forma implícita a través de la memoria. Esto podría contradecir todos los tópicos románticos sobre el amor. Ya que sería posible Aprenderlo. Apoyo científico no le falta por los diferentes estudios que aseguran la posibilidad de resetear el cerebro (las conexiones sinápticas) para poder enamorarte de alguien o incluso desenamorarte con solo hacer el esfuerzo mental.     Si nos ponemos filosóficos, podemos ver la obra el Banquete de Platón donde se producen reflexiones del Amor por varios filósofos. Decir que para Platón el amor si era realizable. Por lo que la frase amor platónico esta mal aplicada lo mas correcto es decir amor utópico. De la obra, os resalto el discurso de Aristófanes, al que se debe sin duda gran parte de la fama de la que goza el Banquete, y que personalmente me encanta. Dice:

Eros (Amor) es el dios más beneficioso. Es el protector y médico de los hombres, cura los males que impiden la felicidad. En un principio la naturaleza humana era distinta, Introduce un mitosegún el cual hubo un tiempo en que la tierra estaba habitada por personas esféricas con dos caras, cuatro piernas y cuatro brazos. Tres sexos existían entonces: el masculino, descendiente del sol; el femenino, descendiente de la tierra y el andrógino, descendiente de la luna, que participaba en ambos. Como eran tan poderosos querían escalar al cielo a luchar contra los dioses, y por ello, Zeus los dividió en dos mitades, convirtiéndolos en seres incompletos y condenándoles anhelar siempre la unión con su mitad perdida. A partir de ahí, hacían esfuerzos por encontrar a su otra mitad, y cuando se encontraban no querían separarse la una de la otra. Los hombres que provienen de andróginos aman a las mujeres, y las mujeres a los hombres. Las mujeres que provienen de las mujeres primitivas, aman a las mujeres. Y los hombres que provienen de los hombres primitivos aman a los hombres. El amor es el deseo de encontrar esa mitad que nos falta.

La verdad que creo que es uno de los temás que más juego han dado a filósofos, psicólogos y científicos. Concluyendo, creo que el peligro no es enamorarnos de una persona, sino enamorarnos de la fantasía que hemos creado a cerca de ella. La vuelta a la realidad o ver a la persona tal y como puede ser puede hacernos caer en el desapego y la desilusión. Debemos mantener un grado de respeto y confianza hacia la persona que no se debe romper, ya que ello formará parte de la solidez de la relación que quieras llegar a tener. Una buena comunicación también ayudará a mantener el vínculo de unión y lo que es más importante, no dejar de verse con los ojos del primer día. Una vez leí que el amor es verdaderamente ciego ya que el proceso del enamoramiento desencadena que la parte del cerebro asociada al juicio se suprima y no se permiten ver los defectos de la pareja. De ahí podemos deducir una nueva pregunta:  ¿Por qué un día el amor termina? Cuatro años, dicen los estadistas, eso es lo que dura el amor. Una vez que el sistema se ha establecido, la pareja echa a andar. Dice la Teoría del Caos que el sistema se ve atraído por un atractor, algo así como un imán, algo que le hace dirigirse a un punto, a un objetivo. Hijos, un viaje a Venecia, sexo, desayunos en compañía… Estos son algunos de los atractores clásico de la pareja. Las razones por las que dos personas están juntas. Sin embargo, a medida que el sistema se mueve lineal hacia su cuenca de atracción, hay “fuerzas”, perturbaciones inevitables que lo alejan del objetivo. De pronto, las tostadas del desayuno se queman, el sexo se viste con pijama de invierno, los besos ya no son una noria, y aletean otras mariposas en la oficina, o en el gimnasio. Estos y otros atractores desvían el humo del cigarro hacía un destino imprevisible. Y el amor, indefectiblemente, acaba. ¿Es posible recuperar el amor?, según los estadistas muy difícil, porque toda la rutina pasada, las malas experiencias y las nuevas mariposas que revolotean a nuestro alrededor estarán haciendo estragos. ¿Qué se puede hacer cuando el amor termina?, según un divertido sabio de pelo blanco… resetar el corazón y a otra cosa mariposa.   Susu

Eneagrama

Vamos a hablar de un conocimiento que he descubierto recientemente que me tiene un poco abrumada por todas las reflexiones que estoy sacando del mismo.

Se trata del Eneagrama. Resumiendo mucho el concepto, podemos decir que el Enagrama es una herramienta para el desarrollo personal, psicológico y espiritual que representa los nueve tipos de personalidad fundamentales de la naturaleza humana y sus complejas interrelaciones. Es una técnica de crecimiento personal ancestral. Y su objetivo principal es romper las barreras de la personalidad para reconocer nuestra verdadera esencia.

Suena todo un poco místico, pero si tenemos en cuenta que es una herramienta utilizada actualmente por los psicólogos, terapeutas y por los propios Médicos para conocer más a sus pacientes, la cosa se torna de los más interesante.

Podemos decir que pensamos que la Psicología es de lo más reciente, nos suenan nombres como Piaget, Freud, Wundt… pero si nos ponemos estrictos ya se habla de psicología desde Aristóteles o Sócrates. A pesar de ello el conocimiento del Enegrama es de más de 2000 años. Gurdjeff (1870- 1949) maestro místico, compositor y escritor fue quien dio a conocer el Eneagrama al mundo occidental. Y lo encontró indagando en las comunidades sufistas donde el conocimiento se pasaba de maestro a discípulo. Para ellos era un conocimiento clave para entender las leyes del universo y del ser humano y para lograr un encuentro más profundo con lo Divino. digamos que más que centrarse en las patologías del ser humano como practica la Psicología occidental se centraban más en conocer al ser humano en sí mismo y así mediante la auto- obervación poder conseguir una transformación hacia cualidades más positivas.

El símbolo del Eneagrama es este y está formado por los 3 símbolos de la izquierda:

El Círculo externo o la Ley de la Unidad: Todos somos Uno, un Todo integrado y en último término indivisible. De ahí que compartamos características de todos los Eneatipos (9 tipos de personalidad).

El triángulo central o la Ley del Tres: la vida organizada en la interacción de tres energías básicas, que se aleja de la dicotomía aristotélica tan representativa de occidente. Se representa en todas las tradiciones espirituales. En el cristianismo Padre, Hijo  y Espíritu Santo; en el budismo: el Buda, el Dharma y la Shanga; en el taoísmo el Hombre la Tierra y el Cielo; y en el hinduismo Brahma (creador), Vishnu (conservador), y Shiva (destructor).

La hexáda o la Ley del Siete: Todo está en movimiento y en cambio constante

La palabra Enegrama significa ‘9 puntos’, que son los cortes que se presentan en el círculo. Cada punto representa un Eneatipo, o lo que es lo mismo, un tipo de personalidad. Por lo que tendremos 9 tipos de personalidad. Vamos a hablar brevemente de cada uno de ellos. La intención es que mientras leéis lo que se dice de cada uno esteis atentos a las reacciones que tiene vuestro cuerpo, muy posiblemente vibreis o sintáis algo cuando se esté hablando de vuestro Eneatipo.

Eneatipo 1- El reformador: Es una persona formal, educada y correcta, caracterizada por necesitar mantener un exceso de control sobre las cosas. Perfeccionista, criticón.  Tiene unos ideales de pensamiento muy estrictos, sean correctos o no, y le cuesta adaptarse a los procesos y cambios. Es exigente consigo mismo y con los demás, lo que le convierte en una persona muy valorada en el ámbito laboral. Sus emociones están encorsetadas y le cuesta expresarlas, pero cuando las saca a la luz aparecen en forma de ira, que representa su extremo.

Eneatipo 2- El ayudador: Posee una actitud de servicio y ayuda hacia los demás. Es bondadoso. Seductor, adulador y empático. Intenta solucionar la vida a los demás, para ello necesita de mucha sabiduría. Digamos que piensa que él mismo no necesita nada, solo necesita a los demás. Tiene una especie de ‘radar’ para encontrar a quien le necesite. Los peligros claros de este Eneatipo es que le pueden salir explotadores. Gente que se aproveche de su buen hacer. Además no se centra en su vida personal ya que está volcado en los demás, se olvida de sí mismo. No se siente válido y tiene que hacer muchas cosas para suplir ese vacío.Tiene necesidad del otro y puede crear personas dependientes de él. Lo que tiene que intentar es quererse por lo que es,  no auto-modificarse para adaptarse al otro. En extremo muestra orgullo.

Eneatipo 3- El triunfador: Cuidar su imagen y su estilo caracteriza este eneatipo. Con grandes dotes sociales. Quiere dar lo mejor de sí mismo y alcanzar el éxito en lo que se proponga y que le admiren por ello. Es una persona emprendedora, que se pone a la acción sin dudar para conseguir lo que quiere. Intenta no decepcionar a nadie refugiándose bajo su imagen, lo que le hace ser una persona que mantiene una distancia afectiva para no revelar sus carencias. En extremo puede caer en la vanidad.

Eneatipo 4- El individualista/ El sensitivo: Digamos que tiene tendencias artísticas (puede haber o no desarrollado sus capacidades). Si no se les ayuda a explotar su capacidad de su vida hacen un drama. Son hipersensibles, emocionales y priman lo estético. Siente que es especial, que no encaja, que hay algo mal en él. Y tiene muchas fluctuaciones emocionales. Les gusta sufrir, buscan situaciones donde haya sufrimiento. Tienen que aprender a reírse y a desdramatizar, buscar cosas en común con la gente y practicar la auto-ternura. En extremo cae en la envidia.

Eneatipo 5- El observador/investigador: Es un ser mental, razonante, donde sus ideas son lo más importante. Observa y procesa. Le gusta ver pero no ser visto.  Temen no ser suficientes. Le cuesta expresar sus emociones y ser espontáneo, lo que le hace ser una persona con tendencia a aislarse y a estar sola. Tiene la gran capacidad de ver lo que otros no ven, de descubrir e inventar cosas. En extremo se puede presentar la avaricia.

Eneatipo 6- El leal, el cooperativista: Prima el Nosotros, antes que el yo. Pone atención a que todo salga bien dentro del grupo. El ‘todo’ es lo más importante. Siente peligro al separarse. Le cuesta tomar decisiones. Todo lo que amenaza su estructura le da temor. Es super previsor, vive preocupado, en hipervigilancia constante. Aunque tiene actitudes contrafóbicas, es decir, lo que teme es lo que hace. No sabe decir que no. Necesita relajarse (actividades de relajación , baile, meditación, yoga.. ). tiene un sentido de deber y lealtad grupal del que se pueden aprovechar. En extremo cae en la indecisión y la cobardía.

Eneatipo 7- El entusiasta: Persona que disfruta de la vida, polifacética y con la necesidad de estar siempre bien. Necesita tener su público y sentir afecto, es decir, ser el centro de atención, lo cual consigue porque suele ser una persona encantadora. Ante el miedo de perder el impulso de adrenalina, tiene una capacidad afectiva limitada, saltando de una actividad a otra para no perder nunca el interés o el asombro por algo. Huye del dolor. En extremo puede caer en la gula.

Eneatipo 8- El Lider/ el desafiador: tiene mucha fuerza de voluntad, capacidad de liderazgo. Es independiente, le da igual lo que crea la gente. En ocasiones radical, cota por lo sano. Gran sentido de la justicia. Es carismático, pone a prueba quien eres antes de dejarte estar a su lado. Tiene confianza. en ocasiones puede parecer desafiante o intimidante. Tiene mucha Energía, habla alto. Necesidad de poder, de controlarlo todo. Aunque no necesita ser el centro de atención. Actitud protectora. Hace que las cosas funcionen. No se permiten mostrar vulnerabilidad, no permite que le ayuden, se protege.  tiene que darse cuenta que No poder hacer algo también es un poder. En extremo cae en la lujuria, incluso puede llegar a ser antisocial.

Eneatipo 9- El mediador /pacificador: Es una persona tranquila, relajada, comprensiva y serena. Tiene una gran capacidad de adaptación al medio si se lo cambian, pero sin tender a hacer ningún cambio por su cuenta. Mantiene las rutinas. Es un ser pasivo, evita conflictos, se conforma con poco y depende mucho de los demás. Pero tiene la capacidad de empatizar con todo el mundo y saber conciliar en los conflictos. En extremo cae en la pereza.

Cada Eneatipo si está descentrado puede caer en un pecado que tendrá que compensar desarrollando otra virtud.

Añadir que cada Eneatipo está muy influenciado por sus 2 ‘alas’. Esto quiere decir que si yo soy un Eneatipo 4 por ejemplo, estaré influenciado (y actuaré) en ocasiones como un 3 o un 5. Depende del momento y/o situación.

Sí, posiblemente aquí empezareis a haceros preguntas.

¿Pero yo puedo cambiar mi personalidad?. Lamentablemente la respuesta es NO. Se nace con una estructura de personalidad que se refleja en tu Eneatipo. Lo que sí se puede es sabiendo que Eneatipo eres, mejorar y crecer limitando tus defectos y reforzando tus virtudes.

¿Por qué soy como soy?. No te preocupes, que tengas de base una estructura de un eneatipo determinado no significa que no puedas domesticarlo y hacerte dueño de ti mismo, o lo que es lo mismo, ser libre. No eliges tener una estructura determinada de tu personalidad pero si decides como actuar en cada momento de tu vida.

Espero que sepas que Eneatipo puedes ser y las implicaciones de tu conducta que se pueden dar. Yo lo tengo claro. Si no lo tenéis tan claro os dejo un Eneatest en el que respondiendo sinceramente podéis dar con la clave.

 Hacer Eneatest 

Recuerda que lo principal es seguir creciendo y ampliar conciencia, da igual la herramienta que utilices, esta es una más, para completar el proceso que implica descubrir tu verdadera esencia.

Susu

Hackear la Educación

Enlazando con la idea del post anterior, y la educación libre.

Un ejemplo claro de un niño que dejó la escuela tradicional. Logan Laplante, quien pasa tiempo al aire libre, pero estudia las materias tradicionales en su casa. Ya da charlas en universidades. Tiene 13 años, estudia de una manera completamente diferente después de que su madre lo sacó de la escuela a la que iba cuando tenía solo 9 años y asegura que, de lo único que está seguro es que, cuando sea grande, quiere ser «feliz». El sistema de estudio de Logan no es sobre de qué trabajar cuando uno sea grande, sobre la casa que se va a comprar o el auto, sino de ser «feliz». «Si el objetivo de todos es ser feliz, ¿por qué en la escuela no nos enseñan a ser felices?», se pregunta. Además, considera que la educación actual no enseña a los chicos a ser felices y sanos, que es lo más importante que hay en la vida.

 

Creo que una imagen vale más que mil palabras. Os dejo el enlace del vídeo.

Video: Hackeando la escuela

De La Educación Prohibida a la Educación Pro-vida

No hay curso que realice sobre educación que no haga ver a mis alumn@s este documental. Creo que da las claves para dar un salto cuántico en cuanto a la concepción del sistema educativo actual. Seguimos en pleno siglo XXI con la misma estructura que cuando se creó el primer sistema educativo basado en la concepción prusiana (hace 200 años) de control y amaestramiento poblacional .

Sin duda alguna, muchas de las reflexiones que se encuentran en el documental nos pueden dar pistas de la situación real que se vive a día de hoy respecto al comportamiento infantil y las deficiencias, tanto académicas como sociales y emocionales con las que encontramos a nuestros adolescentes y jóvenes;  incapaces de tomar decisiones para su futuro, ya que nadie les ha dado las herramientas necesarias para poder hacerlo y simplemente se dejan llevar por las presiones grupales o intereses paternos que poco o nada tienen que ver con su verdadero interés propio.

Es un documental independiente Argentino que ha contado con muchos detractores pero que sin duda alguna nos muestra una realidad hasta ahora oculta para muchos. Es de difusión gratuita. Es una pena que pocos educadores, monitores, formadores y/o profesores estemos luchando por cambiar las cosas. Muchas veces a causa de la información sesgada que se tiene de todos estos temas. Me queda la esperanza que aunque somos pocos nuestro mensaje cada vez está llegando más lejos. Os invito a ver el documental y que sigáis difundiendo una nueva educación libre.

Os dejo con el enlace al documental y con las palabras de uno de mis alumnos del último curso de Monitores.

‘ Profe, yo no sabía nada de esto y creo que nadie de los que estamos aquí lo sabíamos,  ¿cómo es posible?’

Documental: La educación prohibida

“El mundo es un lugar peligroso, no sólo por aquellos que hacen el mal, sino también por aquellos que miran y no hacen nada.”
Albert Einstein

La última respuesta

La última respuesta es el último libro recomendado que acabo de leer. Habla de la vida de Einstein y la mujer que compartió con él sus más famosos descubrimientos, Mileva. Y nos propone conocer la última respuesta que tenía Einstein respecto a la mayor fuerza que mueve el mundo. Varias frases y partes me parecieron interesantes. Os dejo algunas.

‘En la década de 1990 un grupo de neurocardiólogos descubrieron un cerebro alternativo en el corazón, formado por cuarenta mil células nerviosas, además de una compleja red de neuro-receptores que capacitan nuestro órgano vital para aprender, recordar y reaccionar ante cualquier estímulo vital.

Eso explica por qué en el feto de los seres humanos se desarrolla el corazón antes que el cerebro racional. Otra prueba de su poder es el campo electromagnético que genera: se ha demostrado que es cinco mil veces más potente que el campo emitido por el cerebro. Los cambios eléctricos que se producen en el corazón en función de lo que sentimos se puede medir a tres metros de distancia.

No debe ser casualidad que el único órgano que no está expuesto a padecer cáncer sea el corazón.’

‘Los antiguos griegos se dieron cuenta de que el amor no es solo un concepto, sino que abarca tres grandes dimensiones. Una es Eros, la dimensión del deseo. Gracias a ella estamos aquí, porque el deseo hace que los cuerpos se conecten y, movidos por la búsqueda egoista del placer, demos lugar a la vida. La segunda dimensión es Filia, la amistad basada en la complicidad. Quien ama no espera recibir mucho, sino que lo que anhela es compartir. Desde la amistad damos y recibimos lo mejor del mundo. Finalmente esta la forma de amor más elevada, Ágape, que es el amor puro. Este amor nace del que lo da todo sin esperar nada a cambio: el amor de la entrega, de la paciencia y el perdón… Es el amor de la compasión y La Paz, el amor que todo lo une. A diferencia de Eros, Ágape no es el amor de la materia, sino el del espíritu.’

‘ Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que  hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier  fenómeno que opera en el universo y aún  no haya sido identificado por nosotros. Esa fuerza universal es el Amor.

El Amor es luz dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos, y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo. Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. Ésta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el Amor nos da miedo, ya que es la única energía del Universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo.

Quizás aún no estemos preparados para fabricar  una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de Amor cuya energía debe ser liberada.’

Las dos caras de la positividad

Hoy de sopetón me encontré curioseando con esta frase:

«La felicidad es una puerta que se abre hacia dentro: hay que retirarse un poco para abrirla, si uno la empuja la cierra cada vez más»

Define muy bien en pocas palabras un fin de la condición humana, ser feliz. Y además uno de los errores más humanos también, buscar esa felicidad en algo externo a nosotros.

Se ha hablado mucho de la felicidad, de su búsqueda incesante, de todo lo que necesitamos para ser felices. Aquí podríamos distinguir que es lo que la sociedad dicta para que seas feliz y que es lo que te hace realmente feliz. Por ejemplo, dentro de la sociedad, tener un buen trabajo, ser valorado por tu entorno social, tener una casa, un buen coche, un amor correspondido, tener hijos, dinero para poder seguir consumiendo todo lo que te venden en los medios (último modelo de iphone, ropa de marca, etc…) es ser feliz. Pero realmente cuando tenemos esas cosas ¿somos realmente felices?. Yo pienso que sí… eres feliz, pero en tu burbuja. Si realmente mirases a tu interior, ¿realmente es lo que quieres?. No lo creo, nos vale más quedarnos comodos ante nuestra situación de felicidad social que intentar indagar en nuestro interior. Basicamente porque puedo llegar a la conclusión de que realmente no soy feliz. y eso trastocaría toda mi vida feliz-social construida con tanto esfuerzo.

Hablemos de estudios, o de lo que es lo mismo, intentos de psicólogos y sociólogos de encontrar la formula de la felicidad.

Martin Seligman, uno de los psicólogos más famosos del mundo y padre de la psicología positiva, publicó en el año 2002 un libro en el que pretendía demostrar qué era la felicidad y cuáles eran los pasos que debíamos dar para conseguirla. Se inventó la llamada ecuación de la felicidad, según la cual la felicidad (H) depende en un 50% de una situación de partida determinada genéticamente (S), en un 10% de las circunstancias de la vida (C) y en un 40% de nuestra manera de pensar (A)

H= S + C + A

Esta fórmula significaría que el 50%, al ser genético, ya estaría predeterminando mi condición de felicidad sin que yo pudiera interferir en ella. De nuevo se resalta la interferencia de factores externos para conseguirla. Además Seligman nos acerca a lo que el piensa que es la receta de la auténtica felicidad:

• Sentir emociones positivas (placer)
• Vivir con entrega (disfrutar el momento presente)
• Dotar a nuestra vida de sentido
• Lograr las metas que nos proponemos
• Establecer y mantener relaciones estables con las personas que tenemos al lado.

Pueden parecer inofensivas estas propuestas pero muchos detractores de la psicología positiva aseguran que el pensamiento positivo en exceso también tiene sus riesgos. Esto viene también a consolidar la idea del exceso de motivación del que ya hablamos en el Post de ‘El camino del Mago‘.

Por lo pronto, el pensamiento positivo siempre se inclina hacia el futuro, por lo que olvidamos el presente que realmente es lo que nos construirá ese futuro feliz tan apreciado.

Por otro lado lo de hacer afirmaciones positivas ‘yo soy la mejor’, ‘soy amable’, ‘soy buena persona’, también puede llegar a ser frustrante.  Cuando estamos continuamente repitiéndonos algo así y de repente cometemos un acto que vaya en contra de estas afirmaciones realmente nos daremos cuenta de que no somos así y la frustración será mayor.

Estas situaciones podríamos considerarlas como optimismo patológico y no ayudarían en ningún caso a nuestro verdadero fin.

Los budistas si que hacen esfuerzos en no caer en la tentación del pensamiento positivo a través de la meditación, dejando a un lado las emociones y sensaciones cuando surjen. Según un artículo de 2009 en ‘The Journal of Pain’, un entrenamiento breve en meditación trajo una reducción significativa en el dolor. No al ignorar los hechos o sentimientos negativos sino al dejarlas pasar sin someterlas a juicio.

La investigadora María Prieto-Ursúa nos habla de que no solo los factores positivos tienen que ser los que transformen nuestra vida, sino que la adversidad puede llegar a ser el condicionante de un cambio que nos lleve a una vida más placentera y feliz.

Carl Jung tras 30 años de estudios de la psique humana también dio su particularidad visión sobre las pautas a seguir para conseguir ser feliz:

• Buena salud física y mental.
• Buenas relaciones personales y de intimidad, tales como las de la pareja, la familia y las amistades.
• La facultad para percibir la belleza en el arte y en la naturaleza.
• Razonables estándares de vida y trabajo satisfactorio.
• Una visión filosófica o religiosa que permita lidiar de manera satisfactoria con las vicisitudes de la vida.

En este caso Jung, según mi opinión, es más acertado que Seilmang; ya que prioriza aspectos más internos del individuo para conseguir la felicidad o lo que es lo mismo que el ser feliz dependen de nosotros mismos. Hay una frase que resume muy bien esta idea:

‘No podemos elegir lo que nos pasa, pero si podemos elegir como reaccionar a lo que nos pasa’.

La conclusión que a mi me llega es que: nadie tiene la formula exacta de la felicidad porque cada uno es creador de su propia felicidad.

Ami, el niño de las estrellas

Como primer libro recomendado no podía faltar: Ami, el niño de las estrellas. Lo descubrí hace poco gracias a una buena amiga que me lo regaló. Y sin duda, llegó en el momento que tenía que llegar. Ni antes ni después.

Su escritor es Enrique Barrios, escritor de origen chileno-venezolano nacido en 1945, viajero y dueño de un alma inquieta. En 1984 descubre su misión, su real propósito de vida. Vislumbra algo que para él constituye la Suprema Realidad del Universo, un concepto o vivencia que experimenta en un raro momento de expansión de consciencia, el cual será la base de toda su futura obra literaria: El Amor como Fuerza Universal, generadora de todo lo que existe.

A pesar de la Apariencia de la portada del libro, no se dejen engañar, dista mucho de ser un libro para niñ@s. El mensaje que encierra entre sus líneas va mucho más allá. Pero sin duda los educadores lo seguimos utilizando como reclamo para lectores noveles. Al fin y al cabo más que un libro, parece un cuento.

El libro narra la historia de Pedro un niño que tiene un encuentro inesperado con otro niño (Ami), que cambiará su visión del mundo para siempre. Las lecciones que irá aprendiendo acompañado de este pequeño ser estelar conmoverán y harán reír al lector, consolidando en su interior lecciones que sin querer vamos perdiendo a medida que vamos creciendo.

Ami nos habla de un mundo mejor, pero sin alejarse de la ‘Tierra’. Nuestro mundo es ya de por sí maravilloso. Lo único que tenemos que hacer es abrir los ojos y darnos cuenta.

Pero también habla de valores, respeto, tolerancia, bondad, cuidado del planeta, amistad, generosidad,… y lo más importante, nos habla del ‘Amor’. Pero no como solemos entender la palabra ‘Amor’ habitualmente, que ha quedado relegada a otros términos que poco tienen que ver con su verdadero significado. Sino al «Amor elevado y libre, un amor alado, que supera todos los apegos y fronteras»

No quiero destriparos más la historia. Simplemente deciros que me impresionó tanto que indagando descubrí que existían 2 partes más. Completan así la trilogía: Ami regresa y Ami 3, civilizaciones internas. Incluso uno adapatado a los más peques que es Ami y Perlita.

Un libro muy recomendado para aquell@s que, como no, quieran indagar en su naturaleza estelar 😉

Ami: los 3 libros

Susu

¿Eres un mag@?

EL CAMINO DEL MAGO

Hace unos días asistí a una conferencia muy buena sobre el libro ‘Casualizar’ de Jose Luis Parise, impartida por Francisco Vinagre, un gran comunicador sin duda alguna. Porque hace fácil lo difícil. Curioseemos un poco:

El título de la conferencia era alentador: ‘El Camino del Mago’.

Al comenzar, la primera propuesta que nos lanzó fue que pensáramos en un deseo que habíamos tenido alguna vez que se hubiera cumplido. Y luego en otro deseo que no se hubiera cumplido. Después nos hizo dos preguntas:

– ¿Qué pasos diste para alcanzar ese deseo? y ¿qué pasos no diste cuando no lo alcanzaste?. Tras el silencio que se hizo en la sala, prosiguió: ¿Qué falló?, ¿Fui yo?, ¿fueron los pasos?, ¿El exterior es más fuerte que yo?.

La cosa se estaba poniendo interesante. Lo primero que estableció fue que los pasos que demos van a crear nuestra realidad por lo tanto hay que conocer esos pasos para:

– Descubrir los desvíos

– Encontrar las trampas que me vaya poniendo para no conseguir ese deseo/objetivo

– Liberar limitaciones

– Avanzar con confianza e ilusión en la vida

Vale, me dije, pero ¿cuáles eran esos pasos?. Nos comentó que en el libro se hablaba de 11 pasos, pero que el los había resumido en 5 que creía que eran los más importantes. Antes de proseguir me pregunté de donde habían sacado esos pasos. Paco respondió antes de que pudiera plantearle la pregunta.

Jose Luis Parise estudió los textos sagrados de todas las civilizaciones iniciáticas (entendidas como las civilizaciones que piensan que la realidad se crea, se puede manejar), y encontró algo común a todas ellas. » Todas crean la realidad con la Magia. La realidad siempre se crea, de dentro hacia fuera. Mi exterior es un reflejo de mi interior » Eso quiere decir que la Magia la llevamos dentro, simplemente hay que saber utilizarla.

Pero algo que me llamó mucho más la atención fueron las tres consecuencias de iniciar el camino del Mago:

1- Lo que conseguirás siguiendo ese camino es mucho más de lo que deseaste al principio

2- Lo más importante no es alcanzar el deseo sino de todo lo que te vas a vaciar mientras caminas hacia él.

3- Para empezar se necesita motivación, una meta, un deseo. Porque si no avanzo, no produzco cambio.

Esto si que era interesante, lo importante es de lo que te vas a vaciar durante el camino, y añadió que la llave de la Magia es ‘la emoción’, el ‘cómo me siento’.

Entendamos esto con un ejemplo. Una parte de mí quiere una cosa, pero dentro de mí hay ‘programas’ con mayor carga emocional (negativa). Por lo tanto en mi subconsciente creo un conflicto.

La intención consciente crea, pero si no está en conflicto con alguna orden subconsciente más importante.

Si yo puedo cambiar mi estado emocional, puedo hacer magia, tengo la llave.

Ahora bien… nadie nos ha enseñado desde pequeñ@s a ser conscientes de nuestras emociones (inteligencia emocional) ni a saber utilizarlas (gestión emocional). Por lo tanto, ¿cómo puedo cambiar mi estado emocional?. Paco nos dió la solución con una simple frase: Cuando alguien quiere esconder algo para que nadie lo encuentre, lo pone a la vista.

Por lo tanto debemos evocar esa emoción, ponerla a la vista. Y soltar esa emoción negativa mediante técnicas de relajación. Lo que estamos haciendo no es más que descubrir cual es mi división interna (mi conflicto para conseguir mis deseos) y hacerla coherente, para que todo fluya.

Habiendo hecho esta introducción todos estábamos expectantes por saber cuales eran esos 5 pasos con los que podríamos iniciar ese camino. Te recomiendo coger papel y boli.  ¿Los tienes?. ¡Vamos allá!

1- ¿Qué Deseo?.

Hay que tener claro el qué deseo. Definiendo lo más claramente posible la idea en palabras. O lo que es lo mismo, escribir tu deseo con todo lujo de detalles. Tomate unos segundos y hazlo. ¡Ten cuidado!. Debes tener en cuenta la forma de enunciarlo. Tomate tu tiempo. El subconsciente crea lo que entiende.

Bien. Una vez que lo hayas escrito, léelo y observa tu cuerpo, las sensaciones y emociones que genera con cada palabra o frase.  Lo que conseguimos con esto es hacernos conscientes de lo que internamente deseamos. Siempre que haya presión, estaremos ante incoherencias internas.

2- ¿Es coherente conmigo?.

Cuando ordeno, o invoco, doy orden al caos de mi mente. Puede ser con palabras (como hemos hecho nosotros con nuestro deseo), con imágenes o sensaciones. Al darles un orden nos hacemos conscientes del desalineamiento del deseo con las emociones. Nos muestran los obstáculos del camino.

Ahora tomate otros segundos para releyendo tu deseo imaginar que se cumple.

– ¿Qué consecuencias tendrá ese deseo sobre mi? ¿Y sobre los demás? (en ocasiones sabremos que podría sufrir alguien, y eso nos podría suponer un freno)

– ¿Me siento bien?, ¿Me lo merezco?…

Ahora repite las mismas preguntas pero imaginando que no se cumple.

Todo lo que vayas sintiendo (estás provocar al subconsciente) hay que soltarlo mediante la relajación (inspira con el abdomen, llénalo al máximo. Ahora suelta todo el aire, hasta que tengas la sensación de asfixia. Ahora deja que llegue la bocanada, observa a tu cuerpo de nuevo.  Repite esta operación varias veces (mínimo 3)  hasta que dejes de sentir esa emoción negativa que hacía de freno)

3- Necesito controlar.

Los deseos importantes son aquellos que nos llevan más allá de nuestros límites. Planificar con detalle es una pérdida de tiempo, porque en nuestro camino vamos a tener que estar haciendo replanificaciones continuas. El camino va ir cambiando según avance y mis limitaciones se vayan liberando. El único ‘como’ que le mporta al Mago es el ‘Cómo me siento’.

Enuncia tu deseo.

Anota la certeza

Motívate (piensa en cosas que has superado)

Anota la certeza

Elimina la Motivación

Anota la certeza

Libera ( Con esto haces que lo que te impedía se haga más débil)

Anota la certeza

Recuerda que motivarte es un impulsor, pero la liberación es permanente.

4- Descubre la Oportunidad.

Según avances hacia tu deseo «casualmente» aparecerán oportunidades. ¿Serás capaz de verlas y tomarlas? (Ojo con los miedos). Deberás identificar lo que te hace sentir todo aquello que ocurre, incluso los sueños. Y vaciar, liberar todas las emociones que te paralicen o frenen , pero también las que te motivan demasiado, porque en esos estado la toma de decisiones no suele ser acertada. Si empleas la fuerza para conseguir algo, generas una contra-fuerza. Tenemos que conseguir el estado ideal de equilibrio y armonía interior en el que todo fluye sin esfuerzo.

Tu intuición se desarrollará, habrá cada vez menos dudas y por lo tanto menos miedos. Llegados hasta aquí seremos más conscientes, así que ojo con los auto-sabotajes y las  trampas.

Autosabotajes:

– Echar la culpa fuera. no podemos culpar a nadie ni a nada de no poder cumplir nuestro deseo. Todo lo hemos creado nosotros.

– Esperar. (¿A qué?… algo en tí no quiere que lo consigas)

– Conformarte o cambiar de deseo. (si haces eso, no cambias estructuras, no encuentras tus límites)

Ahora piensa en el pasado cuantas veces que has querido conseguir algo y no lo conseguiste, ¿qué te decías a tí mismo, que hiciste, a qué o a quién culpabas?

Paco, nos lanzó un reto: preguntar a 5 personas en confianza cual era nuestro peor defecto. En lo que coincidieran la mayoría sería lo que tienes que trabajar internamente.

A parte de los auto-sabotajes hay que ser conscientes de que en armonía los demás me ofrecen lo que quiero sin pedirlo, pero si tengo que negociar estaríamos ante las trampas:

– Creer que necesito al otro. Esto me lleva a tratar de cambiar al otro y/o a mentir para conseguir lo que quiero.

– Si escucho, encuentro el sentido oculto de la otra persona, puedo ofrecerle la solución a su problema, con lo que obtengo la posibilidad de ayuda en el mío. Su ‘a dónde’ (quiere ir) es mi ‘Por donde’ (debo ir para conseguir mi objetivo). Este segundo punto al ser aprendices de Mago se nos permite utilizarlo, sería como usar una muleta para provocar cambios rápidos. Libero mis limitaciones negociándolas.

Enuncia tu deseo

¿Tienes que negociar con alguien para conseguirlo?

Imagina que pasa cuando lo hagas, ¿intentas cambiar o convencer al otro, tienes que mentir, no puedes seguir si no te ayuda?… más y más trampas que nos ponemos.

5- Festejar

Cuando hayas conseguido tu deseo, debes de festejar el éxito para asimilar y valorar la consecución del deseo (este hecho le dice al subconsciente que es algo increíble, que tu lo vales, que lo has conseguido.). Todas esas sensaciones internas son las que te ayudaran a paliar tus inseguridades, y ya no necesitaras ‘muletas’.

Después, repasa tu camino. Vuelve a desear y empieza de nuevo.

Por último, piensa que tener un deseo, equivale a tener una carencia (yo quiero algo). Por lo tanto lo más importante es que los deseos sirven para vaciar, para  crecer.

Si ya estás deseoso de empezar este camino. Te recomiendo que comiences a escribir HOY mismo tu deseo. Es luna LLena y a medida que avances, la  luna menguante te ayudará a liberar y a vaciar.

 ¡Suerte en tu camino!

Conferencia completa

https://www.youtube.com/watch?v=RNxn9NfD494

Orion

No me gustan nada los cambios de hora que se realizan 2 veces al año, nos trastocan todos los bio-ritmos y la excusa de que sirven para el ahorro energético ha quedado obsoleta. Hay muchos intereses detrás del cambio horario. Nos daría para otro post pero no me quiero desviar.

Algo bueno si que tiene este cambio horario que ocurrió el pasado fin de semana y es que debido a este cambio, la constelación de Orión se puede observar ya a partir de las 00.00h sobre el horizonte madrileño.

Y de verdad que es una de las constelaciones más impresionantes del hemisferio norte. Vamos a curiosear!

Aquí la tenéis:

Orión en la mitología Griega representa  ‘El cazador’. Como veis en la fotografía la componen varias estrellas 8 de ellas le dan la forma central.

Lo más característico son las 3 estrellas centrales que componen el famoso ‘cinturón de orión’, también denominado ‘las 3 marías’. Y pueden considerarse dentro de la historia como de las más importantes para las civilizaciones antiguas (por ejemplo los vértices de las 3  Pirámides de Egipto están orientadas hacia estas estrellas. Ellos la llamaban El Dios TOHT).

Siguiendo con la constelación dos estrellas sobresalen: una en la parte superior (el hombro del cazador) y otra en la parte inferior (el pie del cazador).

La primera se llama Betelgeuse y si disponéis de una visibilidad buena del cielo la veréis con un tono rojizo. Eso implica que es una estrella ‘vieja’ y que está acabando todo su combustible. En cambio la inferior Rigel, es de color azulado y muestra a una estrella más joven. Os pongo en esta foto los colores exagerados.

Podéis ver además justo debajo del cinturón la famosa Nebulosa de Orión (M42), los textos más antiguos la denominan ‘Ensis’, palabra latina que significa «espada». Para que entendáis lo que es una nebulosa, podríamos decir que es un conjunto de gas y polvo en el que continuamente se están formando estrellas. Y para picaros más la curiosidad, deciros que es una de las nebulosas más brillantes que existen, y puede ser observada a simple vista y mucho mejor con unos prismáticos.

Hay muchas historias en la mitología sobre Orión. Os voy a contar una de ellas: Y es que Orión trató de violentar a Pléyone mientras viajaba junto a sus hijas las Pléyades. Ellas escaparon, pero Orión las persiguió durante siete años hasta que Zeus, compadecido de su huida, las elevó a los cielos. En el cielo están situadas en el lomo de la constelación de Tauro que las protege. Además, Orión queriendo demostrar su habilidad para la caza se jactaba de que podría matar a cualquier animal sobre la tierra. Los dioses le probaron  y enviaron a un animal que Orión no vio venir, el escorpión, que le mató.

Por todo ello en el cielo se representa a la constelación de Tauro protegiendo a las Pléyades (cúmulo de estrellas) del cazador Orión (con su perro Sirio- estrella más brillante del hemisferio Norte-)

Y justo detrás de Orión veríamos al Escorpión, que le persigue por el cielo. Aunque esta constelación no la veremos porque es de verano y saldría muy tarde en el cielo.

Por último si este halloween sobre las 00.00h miráis al cielo os lo encontraréis justo en esta posición:

Feliz Halloween!!!

Lucy

 

«Cien billones de neuronas por humano, sólo el 15% de ellas están activadas»

Ayer vi la película Lucy. Dentro de la cartelera, entre Torrente V y demás espectáculos varios me llamó la atención su sinopsis. El ser humano solo usa un 10% de su potencial cerebral; ¿qué pasaría si alguien pudiera utilizar el 100%?. Nadie lo sabe, y la película plantea una hipótesis basada en estudios científicos sobre el funcionamiento actual del cerebro. Dicen que las casualidades no existen. Opino lo mismo. Creo más en las causalidades. Y en este caso coincidió con estar leyendo, actualmente, un libro que también está relacionado con el tema final de la película. Así que mi intuición me dice que esta debe ser la primera entrada del blog.

Si no la habéis visto os la recomiendo. Si la habéis visto, o no tenéis intención de hacerlo podéis seguir leyendo (spoiler).

Quitando todos los aspectos de ficción que se dan y que pueden herir la sensibilidad a los más puristas, la película transita por los diferentes efectos que le produce en el organismo de la protagonista una nueva droga. Esta droga despierta las capacidades cerebrales, pasando por diferentes estadios, control del cuerpo, telequinesis, asimilación de multitud de información, control de ondas eléctricas, etc…

Un dato curioso que da la película es que en nuestro organismo hay más conexiones nerviosas que estrellas en el Universo.

«Hay más neuronas en el cuerpo humano que estrellas en la galaxia, poseemos una gigante red de información… a la cual apenas tenemos acceso.»

Aficionada a la astronomía como soy me pareció realmente increíble ese dato, teniendo en cuenta las números estratosféricos que se manejan a esta escala y que escapan a nuestro entendimiento.

Si realmente fuésemos conscientes de nuestra capacidad y poder como señala la película:

«Depende de nosotros que empujemos las reglas y las leyes, y vayamos de evolución a revolución»

«No hay números, no hay letras, codificamos nuestra existencia a la ciencia humana para hacerla comprensible… hemos creado escalas para olvidar que somos una»

«Pero si los humanos no son la unidad de medida y no estamos gobernados por leyes matemáticas… ¿qué lo controla todo?»

La conclusión a la que llega la película es que todo lo que nos hace ser lo que somos es el tiempo. De ahí la importancia de las teorías de Einstein y su teoría de que el tiempo es relativo. Y más en un Universo cambiante y del que desconocemos más del 99’9% del mismo.

 «El tiempo le da validez a la existencia, es la única verdadera unidad de medida; le da prueba a la existencia de materia. Sin tiempo, no existimos»

Además la película hace un guiño a las teorías de evolución humana que sostienen que pudo existir una intervención externa  para darnos el empujón que necesitábamos y ser lo que somos actualmente.

Por último resaltar la última frase de la película:

«La vida nos fue dada hace millones de años…

ahora sabemos qué hacer con ella»

Y que mejor función le podemos dar que indagar sobre nuestra verdadera naturaleza, nuestra naturaleza estelar 😉 .

                                                                                                                    Susu